Training assertiviteit op het werk

Waarom deze training assertiviteit voor jouw team?

training-assertiviteit_de_trainerAssertiviteit gaat om zeggen wat je wilt of niet wilt, maar wel de relatie goed houden. Dit het uitgangspunt van onze training assertiviteit op het werk.

Herken je de volgende situaties bij een verzoek van een klant, leverancier of collega?

  • Hoor je jezelf ‘Ja’ zeggen wanneer je eigenlijk ‘Nee’ bedoelt?
  • Doe jij er alles aan om conflicten en confrontaties te voorkomen?
  • Stem je in omdat je bang bent je later schuldig te gaan voelen?.
  • Je bang bent risico’s te lopen als je nee zegt?

Hoe zou het zijn als je openlijk en rustig je wensen kenbaar kunt maken?

Grenzen kunnen stellen en met verwachtingen en verzoeken kunnen omgaan?

Deze training gaat over de vraag hoe je “Nee” kunt zeggen en toch gewaardeerd kan worden door je klanten, leveranciers en je collega’s. Over respectvol assertief optreden door professionals.

Met andere woorden assertiviteit en grenzen stellen op je werk, voor jou als professional.

Offerte Assertiviteit op het werk

Ga assertief het gesprek aan met je leidinggevende

Herken je bij jezelf dat je het erg druk hebt, je slaapt regelmatig slecht van al het werk dat af moet hebben. Eigenlijk wordt het je allemaal te veel. Je bent al een tijd niet gaan sporten, je moet diverse telefoontjes plegen, een advies schrijven en de te behandelen mails begint aardig op te lopen.Je zal binnenkort wel weer opmerkingen krijgen van je collega’s en je leidinggevende.

En dan is er ook nog die vergadering met het team, waardoor je een hele middag niets kunt doen aan al dat vele werk dat werk nog ligt. Het liefst zou je jezelf hiervoor afmelden zodat je een halve dag rustig kunt werken. Dan ben je vanavond op tijd thuis om samen met je gezin te eten.

Weet je wat je gaat het doen! Je gaat naar je leidinggevende toe en gaat hem zeggen dat je er niet bij bent. Je gaat proberen te bereiken dat je niet naar de vergadering toe hoeft, maar de relatie goed houdt. Je hebt er nu echt geen behoefte aan dat je leidinggevende boos op je wordt. Hoe doe je dat op een assertieve manier. Na deze training assertiviteit op het werk, heb jij daar een antwoord op en kun je dit ook nog toepassen.

Inhoud van de training assertiviteit

Training Assertiviteit als in-company cursus

  • Kennismaking probleem en oorzaak van ja zeggen,
  • Wat is assertiviteit,
  • De nadelen van ja,
  • De voordelen van nee,
  • Prioriteiten stellen,
  • Effectief verbaal en non-verbaal nee zeggen *)
  • Oefenen Effectief verbaal en non-verbaal nee zeggen,
  • Alternatieven voor assertief gedrag,
  • Assertiviteit in jouw team,
  • Hoe kun je respectvol kritiek ontvangen en geven,
  • Oefenen respectvol kritiek ontvangen en geven*),
  • Tips uit de praktijk,
  • Ruimte voor vragen en antwoorden uit je eigen praktijksituatie.

*) De oefeningen worden uitgevoerd in kleine groepjes.

Wie geen stresskip wil worden moet assertief zijn.

Video: Assertief zijn

Als de baas alweer met een berg werk aan komt zetten, moet je niet in hoekje gaan zitten mokken. Nee, gelijk je mond opendoen: sorry baas, hier heb ik écht even geen tijd voor. Dan ben jij de stress de baas... en krijgt de baas de stress. (Duur 1 min 18 sec.)

Wat levert de training assertiviteit op?

training Assertiviteit groepsopdrachtDit levert de training assertiviteit je concreet op:

  • Je durft meer ruimte voor jezelf in te nemen,
  • Je krijgt meer tijd voor je eigen doelen,
  • Je leert op een respectvolle manier feedback te geven,
  • Duidelijkheid in je team wat je van elkaar mag verwachten,
  • Nee zeggen en toch gewaardeerd worden.

Na afloop van de workshop assertiviteit op het werk, hebben de deelnemers voldoende handvatten om op een respectvolle en effectieve manier duidelijk hun mening te communiceren naar klanten, leveranciers en collega’s.

Opzet van de training

Training Assertiviteit met opdrachten in groepsvormHet aantal deelnemers kan 4 tot 12 personen zijn. De training assertiviteit op het werk bestaat uit een workshop van maximaal 3 uur en het vervolg in de vorm van een evaluatiesessie met alle deelnemer van maximaal 1,5 uur. In deze tweede bijeenkomst wordt de theorie nog even kort besproken en jullie vragen hierover behandeld. Daarnaast worden de resultaten van de eindopdracht van de workshop besproken. De datum van deze evaluatiesessie ligt meestal tussen de 2 en 4 weken na de workshop.

Investering

training-assertiviteit-groepsopdrachtNormaal zou de investering voor een workshop op individuele basis voor 12 personen tezamen € 3.900 bedragen. Doordat deze workshop op een door jou geregelde locatie, of op jouw bedrijf, wordt gegeven en de deelnemers uit één organisatie komen, hanteren wij een vriendelijk in-company tarief van € 2.995, exclusief reiskosten, voor een groep van maximaal 12 personen.

De eerst volgende actie

incompany-training-assertiviteitOm teleurstelling vooraf te voorkomen, is het belangrijk dat je de gewenste datum waarin deze workshop past zo snel mogelijk laat vastleggen. Druk nu op de knop voor een offerte voor de training assertiviteit op het werk. Wij nemen dan snel contact met jou op.

Offerte Assertiviteit op het werk

Of neem zelf contact op via de contactpagina of per telefoon 073-6232804.

Wil je een brochure of folder hiervan?

Wil je een folder over deze training assertiviteit. Download hieronder de brochure “training assertiviteit” voor jouw team. Er wordt niet gevraagd om je e-mailadres of andere gegevens.
Training assertiviteit in-company folder

Ik heb nog vragen?

Jouw naam *)

e-mailadres *)
(Je krijgt een kopie van dit bericht in je eigen mailbox)

Jouw telefoonnummer
(Niet verplicht, alleen als je wilt dat ik je terugbel)

Onderwerp

Jouw bericht


*) = Verplichte invoer

Voorbeelden van training assertiviteit

Timemanagement expert ERic van den Heuvel voor training coaching begeleiding persoonlijke effectiviteit

Deze training wordt gegeven door Eric van den Heuvel,
senior trainer en spreker bij Advies en begeleiding "Een Helder Hoofd".

Wij werken nooit met junior trainers. Daarom ligt onze kwaliteit op een hoog niveau. We halen daardoor de beste resultaten, dat je terug kunt zien in de succeservaringen van onze deelnemers.

Wie is Eric van den Heuvel?

Stel aan Eric een vraag.


Training Assertiviteit 9.2 / 10 Gebaseerd op 2163 beoordelingen

Last updated 4 december 2017