Hoe jij ook de sinterklaasstress kan overleven
Geen stress meer bij een sinterklaas surprise
Uit onderzoek [1] blijkt dat 48 procent van de ondervraagden lijdt aan Sinterklaasstress in aanloop naar 5 december.
Een groot deel van deze stress wordt veroorzaakt door uitstelgedrag.
Herken je de volgende situatie?
Vaak denk je half november nog, dat je genoeg tijd hebt voor het uitzoeken van een cadeau, maken van een surprise en het schrijven van een gedicht.
Of vind je van jezelf dat de surprise of het gedicht zo perfect in elkaar moet zitten, dat je jezelf verliest in kleine details voordat je er aan begint?
Of heb je last van onzekerheid?
Want als je er niet aan begint, kan het ook niet mislukken. Een argument dat vaak voorkomt is …
Stephen Covey schreef in zijn boek “
Tijd vrijmaken is vaak een uitdaging voor professionals.
Herken je dit?
