Categoriearchief: Gratis tips

Doelgericht werken en succesvol zijn in 2 stappen (tip 92)

Doelgericht werken gaat niet vanzelf

doelgericht werkenWaarom is doelgericht werken zo belangrijk?

Merk je wel eens aan het einde van de dag dat je niet gedaan hebt wat je had willen doen?

Of dat je die ene belangrijke klus steeds blijft uitstellen?

Ik vraag regelmatig deelnemers aan onze training timemanagement waarom doelgericht werken zo moeilijk is.

Daarbij hoor ik verschillende oorzaken die doelgericht werken saboteren.

De meest genoemde redenen zijn: Verder lezen

Takenlijst of to-do lijst met deze 8 nuttige tips die wel werken (tip 91)

Takenlijsten. Sommige houden er van anderen vinden het verschrikkelijk

Drukke periodes hebben we allemaal wel een keer.

Er komt dan meer op je af dan je tijd hebt.

Hoe houd je dan overzicht over alles wat je nog moet doen?

Een takenlijst wordt al gauw een “takke”-lijst die je alleen maar met afgrijzen bekijkt als je er op de verkeerde manier mee omgaat.

Het lijkt wel of deze to-do lijst steeds langer wordt.

Hoe krijg je dan wel een lijst waar je zonder weerzin mee werkt? Verder lezen

Productieve ochtend met deze 5 tips (tip 90)

Wat is een productieve ochtend?

productieve ochtend start de dag tips ochtendroutine Een productieve ochtend was het niet. Denk je dat soms tijdens de lunch?
Maar wat is een productieve ochtend?

Je ziet dat je collega veel productiever in de ochtend is dan jij.

Maar wat is een productieve ochtend voor jou?

Hoe haal je ook meer uit je ochtend?

Je gaat er vanuit dat het productief is door de ochtend te starten met je email. Maar daarmee komen er voornamelijk andermans prioriteiten op jouw bordje. Verder lezen

De best gelezen slimmer werken tips in 2017

Top 5 Slimmer Werken Tips Uit 2017

In 2013 ben ik voor drukke professionals zoals jij gestart met het schrijven van blogs en tips over hoe je in deze hectische wereld boven op je werk kan blijven in plaats van er onder bedolven te worden.

Intussen zijn we 89 artikelen verder. Omdat het einde van het jaar de periode is van de lijstjes, lijkt mij het passend om een top 5 lijstje samen te stellen. Deze tips lazen professionals zoals jij afgelopen jaar het meest: Verder lezen

Onrust in je hoofd verminderen – 8 tips voor meer rust (tip 89)

onrust hoofd onrustig opgejaagd hoe tips hoe rust krijgenHoe krijg je rust in je hoofd?

Heb je dat ook wel eens?

Steeds komen er weer gedachten in je op wat je allemaal moet doen. Zoals boodschappen, afspraken, klussen in huis, taken op je werk.

Aan het einde van je werkdag heb je wel veel gedaan, maar dan komen er weer gedachten over andere zaken die je nog moet doen.

Onrust maakt je ongelukkiger en chronische onrust in je hoofd kan zelfs leiden tot slecht slapen, hoge bloeddruk of nog erger tot burn-out. Verder lezen

Balans tussen werk en privé verbeteren – 15 supertips (tip 88)

Werk privé balans houden is een bedrevenheid die te leren is

Werk prive balans combineren werk en priveIs jouw werk privé balans verstoord?

Hoe zorg je dan weer voor een goede balans tussen werk en privétijd?

Dat is voor velen regelmatig een groot vraagstuk.

Je wilt een fijne baan, een goede relatie, tijd besteden aan familie en vrienden. Maar er moet ook voldoende tijd over zijn om de batterij weer op te laden en te ontspannen.
Verder lezen

Beter leren concentreren voor volwassenen verhoogt je IQ (tip 84)

Waarom beter concentreren je IQ verhoogt

Concentreren kun je leren voor volwassenen. Focus FocussenWat is Concentreren? Concentratie is bewuste en gericht aandacht houden op 1 ding.

Concentratie geeft aan hoe lang iemand intensief zijn aandacht kan richten op één taak.

Maar als volwassene is het daarbij nodig om jezelf beter te leren concentreren, op kantoor en op je het werk.

Kun je jouw aandacht niet beter laten meevoeren door wat er op je afkomt? Een soort “Go with the Flow”?
Verder lezen