Lezing Werk en Privé in Balans | Gemeente Eindhoven Gezond040

Zo houd je je werk-privébalans gezond!

Het combineren van werk en privé vraagt veel, mentaal én fysiek. Als de balans zoek is, ben je moe, minder geconcentreerd, sneller geprikkeld en voel je je voortdurend tekort schieten.

Op donderdag 1 november 2018 organiseerde Gezond040, in de Raadzaal van het Stadhuis te Eindhoven, het interne leefstijlprogramma van de Gemeente Eindhoven, de lunchlezing “Zo houd je je werk-privé balans gezond!”.

Zo’n 50 ambtenaren van de gemeente Eindhoven bezochten deze lunchlezing.

Vraag offerte aan

De spreker

Lezing werk prive balans sprekerDe trainer/coach/schrijver Eric van den Heuvel van de organisatie Een Helder Hoofd loodste hen langs de bedreigingen voor een gezonde balans. En gaf behalve tips ook een methode om een balansverstoring te voorkomen en het juiste evenwicht te handhaven.

De presentatie is beschikbaar via het intranet van de Gemeente Eindhoven. En als je jouw e-mailadres achterlaat krijgt je 3 weken lang zogenaamde stok-achter-de-deurtjes: reminders om je op weg te helpen en om te zorgen dat je op die weg blijft.

Uit de evaluatie bleek dat de deelnemers dit soort lunchlezingen waarderen. En ook, dat zij uitzien naar verdieping van de oorzaken van stress en naar het omgaan met een tegen stribbelende omgeving. Gezond040 faciliteert de mogelijkheden om hieraan te voldoen.

Vraag offerte aan

Gezond040

Deze lunchlezing organiseert de Gemeente Eindhoven vanuit Gezond040. Een nieuw, intern gericht programma dat de ambtenaren bewust maakt van een gezondere leefstijl. En helpt met lezingen, workshops, tips en nog veel meer.

Vraag offerte aan