Categorie: Nieuwste artikel

5 tips om uitstelgedrag te voorkomen tijdens het thuiswerken

5 tips om uitstelgedrag te voorkomen tijdens het thuiswerken

De afleidingen bij thuiswerken

Eerst nog even op NU.nl kijken voordat je dat belangrijke dossier gaat oppakken, dat er al een week ligt?

Of eerst die snel te beantwoorde mailtjes wegwerken die zojuist zijn binnengekomen?

Nog even de vaatwasser uitruimen, zodat de ontbijtspullen er in kunnen, dan is de keuken weer lekker opgeruimd.

Eerlijk gezegd, mij overkomt het ook. Bijvoorbeeld als ik dit artikel aan het schrijven ben.

Uitstellen komt vaker voor bij complexe of lange taken. Maar nog vaker door thuiswerken, omdat er dan geen sociale controle van collega’s is.

Ik stel niet uit… Ik wacht tot het laatste moment om dingen te doen, omdat ik dan ouder en dus wijzer ben.

Hier heb ik vijf tips om uitstelgedrag tijdens het thuiswerken te voorkomen.

Lees meer Lees meer

Flow: Persoonlijke productiviteit op krachtstroom

Flow: Persoonlijke productiviteit op krachtstroom

Super, ik ga als een speer!

In de motivatiepsychologie duidt men met de term flow de staat aan waarbij alles wat je doet soepel verloopt alsof je geabsorbeerd wordt in een activiteit.

Je ervaart geen bewustheid meer van de tijd en zelfs alles om je heen vergeet of niet bewust waarneemt.

Het is een staat van geluk, waarbij er een toestand van geconcentreerde aandacht of energie wordt ervaren zo dat je prestaties verbeteren.

Lees meer Lees meer