Energiebalans: Een productieve week en toch energie overhouden voor het weekend
In 3 simpele stappen een productieve week zonder dat je op vrijdagmiddag als een uitgeknepen vaatdoek op de bank belandt
Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal van die taken waar je spontaan een hernia van krijgt, alleen al door ernaar te kijken.
Denk aan je e-mail inbox bijvoorbeeld.
Dat is geen communicatiekanaal, dat is een digitale woestijn vol zandstormen van CC’tjes.
En dan heb je natuurlijk ook de leuke dingen in je werk.
De dingen waarbij je je voelt als een pasgeboren labrador in een veld vol tennisballen: enthousiast, energiek en een tikje onhandig maar o zo gelukkig.
Maar goed… hoe zorg je nou dat je niet aan het eind van de week het gevoel hebt dat je per ongeluk een marathon hebt gelopen in moonboots, terwijl je eigenlijk alleen maar achter je laptop zat?
Niet-geplande en reactieve activiteiten, waar je niet warm voor loopt, verpesten je week en je energiebalans behoorlijk.
Erger nog, je deelt de week in met te veel tijd voor die vervelende klussen. …
Wat is de ergste onderbreking van je werkdag? 
Wat is concentreren?
Heb je ook het gevoel dat je altijd tijd tekortkomt?
De pomodorotechniek is een klassieke timemanagement methode.
Denk je dat multitasking je helpt om meer gedaan te krijgen?
Herken je dat moment dat je naar huis rijdt en denkt:
Heb jij ook van die goede voornemens die sneller verdwijnen dan sneeuwballen in de Sahara?
Vergaderingen: de plek waar je binnenloopt zonder zorgen en naar buiten komt met een takenlijst waar zelfs een robot van in error schiet.
Hoeveel tijd houd jij over door het stoppen van jouw tijdrovers?