Tip 63 Het geheim van productief niets doen

Hard werken is soms ook niets doen.

Productief niets doenHerken je dat je maar blijft rennen gedurende je werkdag of je vrije tijd?

Ben je vol continue bezig en sta je maar weinig stil waardoor de tijd snel voorbij vliegt?

Ben jij, net als veel kenniswerkers, aan het jongleren met je tijd?

Ik wil niets missen

Je leeft nu in een maatschappij waarbij je altijd meer te doen hebt dan er tijd is. Want jouw omgeving verwacht dat je proactief zaken oppakt.

Daarnaast word je door bliepjes en signalen continue geattendeerd op mogelijkheden en kansen.

Het lijkt wel of je niets mag missen.

Gevolg is dat je in de waan van de dag terecht komt. Soms lijkt je brein wel een sneeuwschudbol.

Je weet wel zo´n glazen bol gevuld met water, een figuurtje en waarin na het schudden sneeuw naar beneden dwarrelt.

Video: Sneeuwschudbal (10 sec)

Activeer je wijsheid

Enkele minuten stilzitten en nergens mee bezig zijn behoed je voor mentaal omvallen. Het geeft je even de kans om zaken weer in de juiste verhouding te aanschouwen.

Je activeert zo het creatieve deel van je brein waar je inzicht en intelligentie zich bevinden.

Door het stilzitten en nergens mee bezig te zijn krijgt je brein de mogelijkheid om weer even orde te scheppen in de chaos in je hoofd.

Nog een voordeel

Bijkomend voordeel is dat je even tot rust komt waarbij de chaos om je heen als sneeuw neerdwarrelt en je de boel weer helder kunt zien.

De wanorde lijkt nu wat handelbaarder.

Oplossingen en goede ideeën komen bovendrijven.

De omgeving lijkt minder snel hectisch nadat je niets hebt uitgevoerd.

Je persoonlijke boost

Probeer maar eens als experiment om twee maal per dag twee minuten niets anders te doen dan te ademen.

Het voelt tegenstrijdig om even niets te doen, maar je wordt er veel productiever van en je krijgt weer inventieve ideeën.

Waardoor je nog effectiever wordt.

Vind je dit artikel interessant?

Anderen die dat ook vinden, bekeken ook de volgende artikelen:

Wil je meer informatie?

Vind je dit interessant en wil je hier meer over weten? Dan heb ik 5 opties voor je:
  1. Wil je hulp en aandacht voor jouw concrete zelf- en time-management uitdagingen? Dan heb ik speciaal voor jou een 1 op 1 begeleidingstraject. We gaan dan samen aan de slag en je krijgt maximaal maatwerk voor jouw persoonlijke uitdagingen.
  2. Wil je zelf een training timemanagement volgen? Schrijf je dan in voor onze populaire open training “Je voornemens de Baas”
  3. Wil je met je team of afdeling productiever worden? Dan is onze in-company training timemanagement geschikt.
  4. Wil je met een grote groep een inspirerende lezing of workshop hierover? Vraag dan hier een offerte aan.
  5. Ga je graag zelf aan de slag? Dan is mijn GRATIS timemanagement eBook zeker interessant voor jou.
Kun je niet kiezen of wil je overleggen wat voor jou het meest passend is? Bel mij (Eric) dan op telefoon 073-6 232 804 of stuur mij een bericht, voor een gratis en vrijblijvend advies.

 

Wil je dit artikel gebruiken?

Wil je dit artikel gebruiken op je eigen website, tijdschrift, nieuwsbrief of ander medium? Dat mag van mij na schriftelijke toestemming en als dit inclusief een bronvermelding is met een werkende link naar onze website www.eenhelderhoofd.nl met de tekst:
Geschreven door Eric van den Heuvel van Advies en begeleiding "Een HelderHoofd"
"Wij leveren nachtrust".
Ga naar www.EenHelderHoofd.nl voor nog meer slimmer werken tips.
 
Mocht je hier gebruik van willen maken dan ontvangen wij graag van jou de link naar de locatie waar je ons artikel hebt geplaatst. Indien de site of het medium waarop onze tekst geplaatst wordt niet strookt met onze normen en waarden, dan behouden wij het recht om de plaatsing te verbieden.