Afgeleid? 8 tips tegen ongewenste interrupties.

Afgeleid? 8 tips tegen ongewenste interrupties.

Ongewenste interrupties, wat doe je er tegen?

TIme management interruptiesHerken je de situatie dat je net lekker in een flow zit met je werk en dat anderen je aandacht proberen te krijgen?

Hoe zorg je nu dat je een langere tijd ongestoord kunt werken?

Of als er iemand ongevraagd je kamer binnenkomt jij nog net de drang onderdrukt om heel hard “NU EVEN NIET !!!” te roepen.

Hieronder krijg je van mij 8 eenvoudige tips die je direct al kunt gebruiken en snel resultaat geven.

Je wordt zo nog productiever en je kunt je nog langer concentreren.

Hier komen de tips:

1. Sluit de deur

Hulpmiddel breinvriendelijk werken workshop
Klik op het plaatje voor jouw gratis Niet-Storen deurhanger (download)

Heb je een kantoor of werkruimte voor jezelf. Sluit de deur.

Hang voor de zekerheid een briefje op de deur dat je tot een bepaalde tijd niet beschikbaar bent.

Bijvoorbeeld “Niet storen tot 11:30”.

Dan weet iedereen dat je vandaag nog wel beschikbaar bent.

Dit voorkomt dat ze toch aankloppen met de mededeling dat ze echt vandaag een antwoord moeten hebben.

Om je het gemakkelijk te maken heb ik hier naast voor je een gratis deurhanger. Print deze, knip uit en hang aan de buitenkant van je kantoordeur.

Heb je geen eigen ruimte, ga dan ergens anders zitten waar ze je tijdelijk niet kunnen vinden.

Bijvoorbeeld een restaurant, externe flexwerkplek zoals een Seats-To-Meet, coffee-bar of een bibliotheek.

2. Blijf consequent

Tip:Weer een privéleven zonder je carrière in gevaar te brengen? Dan is Professioneel Timemanagement iets voor jou: Meer weten?

Heb je verteld dat je even wilt doorwerken, ga dan niet anderen er bij roepen omdat je iets grappigs tegen komt in je e-mail of op internet.

En ga zeker geen sociale media berichten plaatsen.

Anderen zien dit direct, waardoor je geloofwaardigheid onderuit gaat.

3. Draag een koptelefoon

Stop je oortjes van je mobiel in je oren, als teken dat je niet gestoord wil worden.

Een nog duidelijker signaal geeft een koptelefoon die je hele oor afdekt.

4. Heb een afweerzin paraat

Nadat iedereen er mee vertrouwd is dat jij ongestoord wil werken, ziet men dat je net op internet zit te kijken naar het weer of naar nieuwtjes.

Dan gebruik je, je afweerzin: “Als ik even een micro-break nodig heb, gaat jou dat helemaal niets aan.”

5. Zet je smartphone uit

Werkdruk beu?
Tem je werk met Professioneel Timemanagement. Meer weten?

Hoe vaak piept, fluit of bliebt je telefoon omdat een of andere sociale media app jou wil laten weten dat er een bericht voor je is aangekomen.

Zet je dataverbinding daarom tijdelijk uit, zodat je geen berichten meer kan krijgen.

Leg ook aan anderen uit hoe ze jou kunnen bereiken als het echt belangrijk of spoed is.

Beter leren plannen en organiseren?
Volg onze Training Professioneel Timemanagement

6. Blokkeer tijd in je agenda

Maak een afspraak met jezelf in je digitale agenda, zodat andere kunnen zien dat je niet beschikbaar bent.

Zijn er collega’s die inzicht hebben in de soort afspraak, maak er dan iets belangrijks van.

Bijvoorbeeld “Crisisoverleg Project XYZ”. Ze laten het dan wel uit hun hoofd om je te vragen of je misschien toch kan voor hun vergadering op dat tijdstip.

7. Alles bij de hand

Voordat je aan die belangrijke taak gaat beginnen, zorg dan dat je alles bij de hand hebt.

Niet alleen de onderliggende stukken, documenten en referentie materiaal. Maar ook je kopje koffie, thee of glas water.

Zo hoef je jouw werk niet te onderbreken.

8. Waarschuw dat je onbeschoft zult zijn

Vertel aan je collega’s dat je de komende tijd wilt werken zonder gestoord te worden door anderen.

Maar geef de waarschuwing erbij dat als ze jouw verzoek negeren, je heel erg onbeschoft zult reageren.

Nu jij

Zo, je hebt nu genoeg handvatten om die klus nu wel te gaan doen, waarvan je vroeger altijd maar volhield dat je er geen tijd voor kan vinden.

Nog beter hierin worden?

Klik hier om mee te doen met de Training Professioneel Timemanagement. Zodat jij ook weer tijd krijgt voor je hobby's, je gezin, vrienden en favoriete sport.

Vind je dit artikel interessant?

Anderen die dat ook vinden bekeken ook de volgende artikelen:

Wil je meer informatie?

Vind je dit interessant en wil je hier meer over weten? Dan heb ik 5 opties voor je:

  1. Wil je zelf een Training Professioneel Timemanagement volgen?

    Schrijf je dan in voor onze populaire open training “Je voornemens de Baas” op 11 juli Eindhoven, 12 juli ONLINE LIVE, 12 sep Amsterdam, etc. Er zijn nog meer data. Krijg ALLE data en locaties in je mailbox

  2. Wil je hulp en aandacht voor jouw concrete zelf- en timemanagement uitdagingen?

    Dan heb ik speciaal voor jou een 1 op 1 begeleidingstraject. We gaan dan samen aan de slag en je krijgt maximaal maatwerk voor jouw persoonlijke uitdagingen.

  3. Wil je met je team of afdeling productiever worden?

    Dan is onze in-company Training Professioneel Timemanagement geschikt.

  4. Wil je met een grote groep een inspirerende lezing of workshop hierover?

    Vraag dan hier een offerte aan.

  5. Ga je graag zelf aan de slag?

    Dan is mijn Timemanagement eBook (tijdelijk gratis) zeker interessant voor jou.

Kun je niet kiezen of wil je overleggen wat voor jou het meest passend is? Bel mij (Eric) dan op telefoon 073-6 232 804 of stuur mij een bericht, voor een gratis en vrijblijvend advies.

Wil je dit artikel gebruiken?

Lees eerst onze voorwaarden hiervoor.