Herken je het gedrag dat je regelmatig je e-mail aan het checken bent?
Kijk jij dwangmatig in de ochtend, tijdens de lunch, op het toilet of voor het rode verkeerslicht naar je smartphone op zoek naar nieuwe berichten?
Hoe vaak gebeurt het niet dat verzoeken van anderen jouw geplande activiteiten doorkruisen?
…
Herken je de situatie dat anderen jou moeten herinneren aan jouw beloftes?
Je hebt toegezegd om dat voorstel te schrijven.
Maar door de hectiek van de dag is dat erbij ingeschoten.
Je hebt er wel vaak aan gedacht, maar steeds komt het er maar niet van.
Totdat je een telefoontje krijgt met “Waar blijft dat beloofde voorstel?”
…
In hoeverre denk je dat multitasken een noodzakelijke vaardigheid is gezien de huidige eisen?
En vind je het begrijpelijker dat multitasken jou niet helpt om taken efficiënter af te handelen?
Met andere woorden, multitasken is de grootste timemanagement leugen ooit.
Na het lezen van dit artikel weet je nog beter om te gaan met het gevaar van multitasken. …
Herken je het slechte gevoel als je te laat komt op een afspraak?
Voel jij ook jouw stressniveau stijgen op het moment dat je een race tegen de klok aan het maken bent?
Daardoor fouten maakt of dingen vergeet?
Als je dit herkent dan zal je zeker door onderstaande tips veel minder haast en stress ervaren bij het op tijd komen op je afspraak.
…
Ben jij ook vlak voor je vakantie druk bezig om je mailbox op te schonen?
Of voordat je een langere tijd weg bent alle losse eindjes nog even gaat afhandelen?
Of misschien nog mooier, dat je op een rij zet wat er allemaal na jouw vakantie nog moet gebeuren?
Herken jij het gevoel van druk-druk-druk, stress en slechte nachtrust omdat er veel op je bordje ligt?
Heb je nieuwe ideeën maar zijn er ook een groot aantal bestaande zaken die je moet afronden?
Hoe ontstaat dan het gevoel dat je steeds meer grip verliest over alles wat je nog moet doen?
Hieronder het antwoord daarop. …
Herken je de situatie dat je al bedacht hebt wat je vandaag gaat doen en plotseling komt er iets, dat urgenter en belangrijker is, tussendoor.
Bijvoorbeeld een goede relatie die in problemen zie en die je direct moet helpen
Of een ongeval waar medische hulp noodzakelijk is.
Wat gebeurt er dan? Blijf je kalm en handel je dit rustig af of stijgt je stressniveau en ga je in de reactieve stand? …
Herken je de situatie dat je het onrealistisch druk hebt met af te handelen zaken op je werk.
Voel je jezelf tegen de spreekwoordelijke muur staan, omdat er zoveel op je afkomt?
De oplossing hiervoor is om eerst je hoofd leeg te maken in plaats van ongecontroleerd maar wat taken oppakken. …
Herken je soms het volgende.
Je plant het einde van een project en je haalt de deadline precies op tijd.
Of je speelt voetbal, komt met de bal in de buurt van het doel en je denkt: “Niet op de keeper schieten“.
En wat gebeurt er, je schiet rechtstreeks de bal in de armen van de keeper.
Conclusie. Je focust jezelf op het verkeerde punt. Dat is ook zo met timemanagement. …
Help ! Ik weet niet waarmee ik moet beginnen.
Herken je de volgende situatie. Je zit achter je bureau en je denkt: “Waar zal ik eens mee beginnen?”.
Uit gewoonte zet je de computer aan en open je het mailprogramma.
Terwijl er nieuwe mailtjes automatisch binnenstromen, zie je nog de openstaande mailtjes van de vorige dag.
…
Door onze druk bezochte Open Training Professioneel Timemanagement of door onze inspirerende incompany trainingen, workshops en lezingen over plannen en organiseren van je werk, krijg jij en jouw collega’s ook vaardigheden ter voorkoming van tijdlekkage, tijdgebrek, werkstress, ongewenste onderbrekingen en alsmaar durende informatie overvloed van e-mail en interrupties.