Meer te doen dan je tijd hebt?

Hoeveel tijd houd jij over door het stoppen van jouw tijdrovers?

Heb jij ook het gevoel dat er altijd meer op je to-do lijst staat dan in je dag past?

Taken die langer duren dan gepland, mensen die je tijd ongemerkt opslokken…

Veel mensen verliezen ongemerkt kostbare uren door ‘tijdrovers’. kleine onderbrekingen en afleidingen die je planning verstoren.

Maar wist je dat je ook ‘tijdgevers’ hebt?

…

Lees meer Lees meer

Onbewust dwangmatig je mail checken?

Hoeveel keer check jij per dag op je computer of je smartphone je mail, 10, 20, 30 keer of nog meer?

Check je de mail via je smartphone tijdens een vergadering, een gesprek, tijdens het eten, bij het opstaan uit bed of op het toilet?

Reageer jij op iedere pingel van je mailprogramma, app of smartphone?

Wie bepaalt jouw dagindeling?

Is dat het vandaag ontvangen bericht of jijzelf? …

Lees meer Lees meer

Hoe word je productief als je aan het wachten bent?

Maak jij het ook dagelijks mee?

Wachten, wachten en nog eens wachten.

Wacht je regelmatig:

• Op de bus, trein, vliegtuig of in het restaurant?
• In de supermarkt bij de kassa?
• Op je collega’s die te laat zijn voor de vergadering?
• Bij de tandarts, huisarts of specialist?
• Bij het ophalen van je kinderen bij hun zwemles of sporttraining?

Soms lijkt het wel dat we met wachten een groot deel van onze tijd verdoen.

Wachten lijkt langer te duren als dit niet gepland is of als we stress of veel haast hebben.

Je wilt dit wachten liever vermijden maar dat is vaak niet mogelijk.

De oplossing moet je op een andere manier vinden.
…

Lees meer Lees meer

In vier stappen focussen

Heb jij ook wel eens een project dat de totale focus en aandacht nodig heeft?

Wat kun je het beste doen om focus te houden?

Waarom is focus houden zo belangrijk in je werk?

Zeg je wel eens: “Ik kan niet kiezen waar mijn focus op ligt, want ik vind alles leuk!”

Heb je niets aan het advies “Joh, je moet focussen.”?

Als ik zo’n advies krijg, dan stel ik altijd nieuwsgierig de vraag: “Ja, maar hoe doe je dat dan, focussen?”

Ik geef je hieronder de antwoorden, zodat jij straks ook beter kan focussen en betere resultaten behaalt in je werk.
…

Lees meer Lees meer