Werkstress en geen overzicht meer?
Herken je de situatie in hectische tijden dat je voor wat overzicht wil zorgen?
En dan, in een vlaag van paniek, pak je pen en papier.
Je maakt een lijstje.
Want dat doen georganiseerde mensen, toch?
Dat hebben we geleerd van onze moeders, zelfhulpboeken, en die ene collega die zelfs haar lunch plant in Excel.
Je schrijft dus alles op: boodschappen, deadlines, belastingaangifte, oma bellen, wereldvrede oplossen.
En op het moment dat je de laatste taak opschrijft ervaar je rust in je hoofd!
Alsof iemand de storm even op pauze zet en je een dekentje geeft van overzicht.
Je denkt: “Kijk mij nou, ik heb het helemaal onder controle.”
En dan komt ‘ie: de paniekfase.
De rust is weg.
Het lijstje is niet je redder, het is je spiegelbeeld met wallen, die je aankijkt en zegt: “Succes, held.”
Dus hoe krijg je dan de rust terug die je voelde ná het maken van dat lijstje?
Hieronder de oplossing. …
Lees meer Lees meer